น้ำบล็อคโคลี่

ส่วนผสม  

–  บล็อคโคลี่หั่นหยาบ     1      ถ้วย
–  องุ่นเขียว                       7     ผล
–  น้ำแข็ง

วิธีการทำ

ใส่บล็อคโคลี่และองุ้นลงไปในเครื่องปั่น ปั่นทั้งสองอย่างนี้ให้พอแหลกก่อน จากนั้นจึงเติมน้ำแข็งลงไป แล้วปั่นซ้ำอีก 1 รอบ คุณอาจจะมิ๊กซ์โดยการใส่ไข่ไก่ต้มลงไปด้วยก็ได้เพราะผู้ป่วยมะเร็งควรกินไข่ต้มให้ได้ทุกวันวันละ 10 ฟอง

เขียนหรือเรียบเรียงโดย : AntiCancerThailand.com

Comments

comments