น้ำส้มปั่นขิงแคนตาลูป

การทานน้ำส้มผสมขิงนั้นเป็นการช่วยให้อาการคลื้นไส้ลดลง เพราะขิงสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื้นไส้ได้เมื่อรวมตัวกับน้ำส้มจะทำให้ผู้รับประทานทานง่ายมากขึ้น น้ำขิงจะช่วยให้ชุ่มคอ และแก้อาการเจ็บคอได้ อีกทั้งส้มยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการต่อต้านมะเร็งได้เป็นอย่างดี แล้วคุณทราบหรือไม่ว่าการทานส้มจะช่วยให้อารมณ์ดีอีกด้วยนะ ส่วนผสม

–  ส้มเขียวหวาน                 1   ลูก

–  แคนตาลูป                      3   ชิ้น

–  ขิงบด                              1    ช้อนชา

–  น้ำแข็ง

 

วิธีทำ นำส่วนผสมทั้งหมดมาล้างให้สะอาดจากนั้นปั่นให้เข้ากัน หากอยากทานเย็นๆก็สามารถเติมน้ำแข็งได้ตามใจชอบ

เขียนหรือเรียบเรียงโดย : AntiCancerThailand.com

Comments

comments